Jejum Intermitente de eletrônicos

Você está no Podcast Coroa Conectada, comigo Aline Marchetti Terapeuta. Me conta, como está esta força? O que? Está sem energia? Patinando o dia inteiro? Começa várias coisas e não consegue terminar? Fica esgotado e não sabe o porquê? A causa destes problemas está bem pertinho de você, já ao acordar você pega o celular e simplesmente desliga o despertador e vai fazer as suas tarefas? Ou você abre a internet, olha as notícias, a previsão do tempo, as redes sociais, os grupos de whatsapp e só depois lembra que iria olhar as horas somente e acaba esquecendo e faz tudo menos isto? A causa desta fadiga e falta de tempo está neste grande vilão chamado celular que rouba o seu tempo, inclusive o de lazer, e quando não gerenciado você fica numa espécie de torpor e hipnose com um bombardeio de informações subliminares e gatilhos mentais que são disparados a todo momento para que você consuma, compre, beba, use, seja, adquira agora mesmo e você entra num consumismo desesperado de ter aquilo que não precisa, estamos destruindo o nosso planeta e gerando muito lixo, pense nisto! Faço um desafio hoje, aqui e agora para que você estipule horários para mexer no seu celular e desligue dele principalmente a noite, vá ler um livro e perceba como a sua energia como num passe de mágica vai ficar alta. O jejum intermitente não é somente de alimentos para desintoxicar o corpo mas também de exposição eletrônica, informações subliminares e programações mentais, se você sofre de ansiedade vai ficar mais calmo se beber mais água e fizer este jejum. Não precisa acreditar no que eu digo, apenas faça o teste e tenha mais qualidade de vida. O Coroa Conectada foi feito com carinho para você, quer participar? Quer mandar o seu tema? Quer contar a sua história, vai lá no site no podcast e entra em contato conosco. Velha não pelo amor de Deus, sou charmosa, sou abusada, sou uma coroa conectada porque a vida é feita de memes. Até o próximo episódio, tchau tchau.