Как обрести внутреннюю опору в хрупком, тревожном, нелинейном и непостижимом мире

Бывают ситуации, когда хаос и неопределённость нарушают внутреннее равновесие. Из-за смятения, страха и повышенной тревожности сложно действовать эффективно. Хочется либо куда-то спрятаться, либо «заглушить» это состояние сериалами, играми, едой или чем-то покрепче.В такие моменты хочется на что-то опереться. Найти ту самую внутреннюю опору, которая поможет вернуться в равновесное состояние и продолжить движение к целям.В этом эпизоде вы узнаете:• Что такое «внутренняя опора».• Какие навыки критически важно развивать в современном мире и почему.• На что опереться, когда внешние обстоятельства выбывают почву из под ног.P.S. Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам:• Telegram: https://bit.ly/AOF001• VK: https://vk.cc/cdpWPkP.P.S. Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную сессию, напишите кодовую фразу «гений» по одной из ссылок:• Telegram: https://bit.ly/3wtd7jI• VK: https://vk.cc/cdIl6IP.P.P.S. Музыка: Gates to Eternity (by Eternal Love). Автор: Константин Карпицкий.