Как перестать врать себе и другим и вернуть себе свободу

В новом соло-выпуске подкаста мы обсудим, что на самом деле значит быть честным с собой и с окружающими. — почему часто мы прячем правду и каким последствиям это может привести — какие скрытые выгоды получаем от иллюзий и как это отражается на отношениях, бизнесе и здоровье — как распознать свои слепые зоны, научиться выдерживать конфликты и перестать бояться правды, даже если она неудобная А также личные истории, практические советы и один простой приём, который поможет начать жить честно с собой уже сегодня. Узнайте, как выявить самообман, научиться задавать себе важные вопросы и смело принимать свои истинные чувства. Честность — это не только этика, но и ваше внутреннее состояние.Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей. Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online Мой блог: @vavilina_psy Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.