Как полюбить себя?

Мы всю жизнь выпрямляем свои кудрявые волосы, не любим, а потом узнаем о кудрявом методе и приходим к принятию своих волос, которое перерастает в любовь. Непринятие себя -  исток, который нас сплотил и подружил со своими волосами и с кудрявым методом. Поэтому первый выпуск будет именно об этом. Мы повзрослели, изменились, у нас появился свой стиль, мы научились себе нравится, но можно ли сказать, что мы научились себя любить? О том, как детские травмы влияют на самооценку. В чем роль родителей и общества. Как психотерапия помогает переработать детские травмы и обрести целостность. Почему я взрослая, успешная и все про себя понимаю, но до сих пор критикую себя и чувствую неуверенность? Что делать с хейтом и булингом во взрослом возрасте? Сдаться или противостоять? Где искать опоры? С чего начинается принятие себя, как экологично проживать злость и что делать с завистью? Как завидовать подругам не переставая их любить? Как честность помогает справляться с жизнью Гостья выпуска: Ксения Багаутдинова - клинический психолог, гештальт терапевт.Телеграм-канал Ксюши: https://t.me/Psy_Ksusha  Телеграм-канал про уход за кудрявыми волосами Закругляемся: https://t.me/lebedrak