EPISODE · Aug 20, 2023 · 22 MIN
Karrieredruck durch Social Media: Warum sind alle anderen besser als ich?
from Rudy Ille Podcast · host Rudy Ille
Was passiert in unserem Kopf, wenn wir nur noch die Erfolge anderer sehen und anfangen an unserem eigenen Selbstwert zu zweifeln? Wie können wir uns kurzfristig von solchen Gedanken lösen und was können wir langfristig tun? Dazu in diese Podcast-Folge mehr. 00:00 Karrieredruck durch Social Media 04:30 Wahrnehmungsfehler #01 07:13 Wahrnehmungsfehler #02 09:12 Besonderheiten von Social Media 12:50 Selbstzweifel durch Erfolg beseitigen? 14:40 Negative Gedankenkreisel durchbrechen 16:30 Karrieredruck & Zweifel nachhaltig senken 19:09 Zusammenfassung
What this episode covers
Was passiert in unserem Kopf, wenn wir nur noch die Erfolge anderer sehen und anfangen an unserem eigenen Selbstwert zu zweifeln? Wie können wir uns kurzfristig von solchen Gedanken lösen und was können wir langfristig tun? Dazu in diese Podcast-Folge mehr. 00:00 Karrieredruck durch Social Media 04:30 Wahrnehmungsfehler #01 07:13 Wahrnehmungsfehler #02 09:12 Besonderheiten von Social Media 12:50 Selbstzweifel durch Erfolg beseitigen? 14:40 Negative Gedankenkreisel durchbrechen 16:30 Karrieredruck & Zweifel nachhaltig senken 19:09 Zusammenfassung
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