Keine angst mehr vor der Angst

Episode 1 of the klar & frei podcast, hosted by Simona Kappeler, titled "Keine angst mehr vor der Angst" was published on February 4, 2024 and runs 32 minutes.

February 4, 2024 ·32m · klar & frei

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Summary

Angst zu haben ist okei. Aber müssen wir sie wirklich bekämpfen? Ängste sind wie die Türsteher unserer Träume. Bevor wir diese erreichen können, dürfen wir noch etwas lernen - uns verändern oder auch wachsen. Oft haben wir Angst, dass wir durch die Veränderung nicht mehr die Person sind, die wir sind. Dabei ist es genau anders rum: Desto mehr ich das tue was ich will; Komfortzonen verlasse, mich meinen Ängsten stelle, dadurch wachse & mich auch verändere, desto mehr werde ich zu MIR.

Episode Description

Angst zu haben ist okei. Aber müssen wir sie wirklich bekämpfen? Ängste sind wie die Türsteher unserer Träume. Bevor wir diese erreichen können, dürfen wir noch etwas lernen - uns verändern oder auch wachsen. Oft haben wir Angst, dass wir durch die Veränderung nicht mehr die Person sind, die wir sind. Dabei ist es genau anders rum: Desto mehr ich das tue was ich will; Komfortzonen verlasse, mich meinen Ängsten stelle, dadurch wachse & mich auch verändere, desto mehr werde ich zu MIR.

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