Kenapa Kita Harus Diet ?

Kalo Kita mendengar kata Diet, umumnya kita akan memvonis itu adalah buat orang yang identik dengan gemuk atau buat orang yang kelebihan berat badan. Namun ternyata hal ini adalah SALAH. Kita perlu meluruskan itu ternyata Diet itu adalah bisa buat semua orang yang tidak hanya diperuntukkan kita turun berat badan tapi bisa buat kita menjaga kesehatan tubuh, mau itu orang Langsing, Orang Gemuk, orang Kurus, orang tua, remaja, anak-anak, wanita atau pria. Hal ini dikarenakan Diet itu memiliki arti Kebiasaan Makan Yang Menjadi Gaya Hidup, Jadi jika kita biasa makan yang banyak mengandung Gula, berarti kita dinamakan Diet Gula Tinggi, dan seterusnya. Sehingga Diet itu adalah tidak selalu untuk menurunkan berat badan yah, Lalu kapan sih kita harus Diet ? Ternyata Diet itu tidak memiliki aturan kapan sih kita harus melakukan Diet. Tapi Diet itu sebagai Gaya Hidup Makan Sehat dijadikan sebagai kebiasaan. Untuk itu ayo kita Diet, rubah kebiasaan makan kita menjadi sehat mulai dari sekarang.