Kenne dein Werte - SANDMANN SENDET EP. 44 mit Till Duve

Die Themen Fitness und Gesundheit sind allgegenwärtig. Viele möchten das Optimum aus sich und ihrem Körper herausholen und zu den High Performern zählen. Doch wo fängt man an? Welche sind die wichtigsten Schritte? In dieser Folge von “Sandmann Sendet” spricht Florian mit jemanden der es wissen muss: Till Duve – Fitness und Performance-Coach. Till selbst hat sich schon mehrfach in seinem Leben transformiert und weiß, welche Stellschrauben angepackt werden müssen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Florian und Till gehen das Thema von verschiedenen Seiten an: Würde Mann wirklich so auf sein Äußeres achten, gäbe es keine Frauen? Wird Ozempic Fitness Coaches überflüssig machen? Wie wichtig ist das Wissen über den eigenen Körper - vor allem im Hinblick auf die Blutwerte - um Erfolge zu erzielen? Till erzählt von spannenden und neuen Ansätzen aus seiner langjährigen Erfahrung mit vielen Führungskräften und erfolgreichen Unternehmern. Die Folge ist nicht nur unterhaltsam, sondern auch gefüllt mit vielen großartigen anwendbaren Tipps für den Alltag und dem legendären Essenkorb von Till. Als Extra kann dieser als speicherbares PDF direkt heruntergeladen werden. Viel Spaß beim Zuhören. ► Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen:    • ProcilonV1 - Sandmann Sendet EP.   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Hier findest du Florians Online-Kurse: https://sandmann-reetz.de ► Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2Zt6ZyN... ► Folgt Florian auf Instagram:   / florian.sandmannreetz   ► Folgt Florian auf TikTok:   / floriansandmannreetz   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr von Tillfindest du hier: ► Der Legendäre Essenskorb: https://drive.google.com/file/d/1E4DE... https://docs.google.com/document/d/1_... ► Tills Biohacking Plan: https://drive.google.com/file/d/1Hnif...