EPISODE · Oct 3, 2021 · 17 MIN

Koch Dir was!

from essENTstörung - Wege aus der Essstörung · host Bettina Hobmeier

Heute schwingen wir den Kochlöffel. Vielleicht ist es schon ewig her, als Du Dir zuletzt etwas schönes gezaubert hast. Vielleicht kochst Du nur für andere und isst aber davon selbst keinen einzigen Löffel. Vielleicht denkst Du auch, dass es sich nicht lohnt, für Dich alleine zu kochen. Vielleicht hast Du aber auch Angst davor, zu kochen, weil Du meinst, Du könntest alle 3-4 Portionen auf einmal verdrücken. Mit dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du den Einstieg findest, Dir etwas zu kochen, was Du gerne ausprobieren möchtest.

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How long is this episode of essENTstörung - Wege aus der Essstörung?

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This episode was published on October 3, 2021.

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