Көгілдір аймақтар және олардың белгілері - Kop zhasa

What this episode covers

Blue zones немесе көгілдір аймақтар - бұл адамдар Жердегі кез келген басқа жерге қарағанда ұзақ және салауатты өмір сүретін географиялық аймақтар. Олар әлемнің әртүрлі жерлерінде кездеседі, бірақ олардың ортақ белгілері бар екені анық. Жаңа эпизодта Фейруз бен Фатима осындай blue zones’тың айрықша белгілері туралы сөйлеседі. Бұл эпизодтан нені біле аласыздар: АҚШтағы Ломалинда аумағы мен Италияға сапар Микростресстің организмге әсері Көп қозғалу әдетінің артықшылықтары Отбасылық құндылықтар және денсаулық Жерорта теңізінің диетасы қандай Комьюнитидің мүшесі болу бірдей құндылықтары бар Авторлар мен жүргізушілер: Фейруз Шангутова, Фатима Мусина. Продюсер, редактор: Марина Шарипова Монтаж: Әсем Сарышева

Share this episode

Similar Episodes

Kop of munt neemt vakantie

Jun 29, 2026 ·0m

Episode 168

Jun 29, 2026 ·78m

Over en kop kaffe med Morten igen 2

Jun 28, 2026 ·33m

De halve onderwereld, inclusief Jos, klopte aan bij Bulk Terminal Zeeland

Jun 27, 2026 ·11m

#246 - OP Z'N KOP! Corona en de media: waarom werd tegenspraak niet getolereerd?

Jun 24, 2026 ·61m

Veel te vroege conclusies van de voorbereidingen van de vier kanshebbers

Jun 22, 2026 ·73m

Similar Podcasts

De Podcast Psycholoog De Podcast Psycholoog Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? Psycholoog Marissa van der Sluis bespreekt in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken? Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver Kop over Kop Eurosport Benelux In Kop over Kop bespreekt host Sander Valentijn wekelijks alle ins en outs van het wielrennen met de mensen die bijna iedere minuut van elke professionele wielerwedstrijd kijken: de Eurosport commentatoren Bobbie Traksel, Jeroen Vanbelleghem en Jan Hermsen. Aangevuld met bijdrages van onze overige commentatoren en interviews met renners uit het peloton krijg je een wekelijkse dosis terug- en vooruitblikken, nieuws en informatie uit het peloton en anekdotes uit de eigen wielercarrières. ‘Kop over Kop’ geeft zo een unieke kijk op ‘de Koers’. Kop over Kop, de wielerpodcast van Eurosport is vanaf nu wekelijks te luisteren via Eurosport.nl en je favoriete podcast app. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Op z’n Kop! NPO Luister / PowNed Marianne Zwagerman & Rick van Velthuysen zetten elke week de wereld van de luisteraar op zijn kop. Zoveel nieuws, zoveel meningen, maar hoe zit het nu echt? Wie krijgt er deze week op zijn kop? Wie zette deze week hun wereld op zijn kop? Zwagerman & Van Velthuysen zetten je aan het denken! Kop Aiglons BFMTV Chaque lundi, retrouvez votre rendez-vous hebdomadaire "Kop Aiglons" sur l'actualité de l'OGC Nice, avec nos invités.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kop zhasa?

This episode is 39 minutes long.

When was this Kop zhasa episode published?

This episode was published on October 11, 2023.

What is this episode about?

Blue zones немесе көгілдір аймақтар - бұл адамдар Жердегі кез келген басқа жерге қарағанда ұзақ және салауатты өмір сүретін географиялық аймақтар. Олар әлемнің әртүрлі жерлерінде кездеседі, бірақ олардың ортақ белгілері бар екені анық. Жаңа эпизодта...

Can I download this Kop zhasa episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.