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EPISODE · Feb 26, 2024 · 18 MIN

Kohlenhydrate: Welche sind gesund, welche lieber meiden?

from BeeWell Ernährung und Gesundheit · host Philipp Riedl

Kohlenhydrate haben ein ungesundes Image. Für die Ernährung des Menschen sind sie aber genauso wichtig wie Proteine und Fette.Komplexe Kohlenhydrate aus Vollkorn zum Beispiel haben auch viele Vitamine und Mineralstoffe.Warum also sind sie zum Bad Boy geworden?Skript und Quellen zur Folge auf BeeWell-Gesundheit.deAusführlicher Artikel zu Kohlenhydraten. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit blog.beewell-ernaehrungsberatung.de

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This episode was published on February 26, 2024.

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Kohlenhydrate haben ein ungesundes Image. Für die Ernährung des Menschen sind sie aber genauso wichtig wie Proteine und Fette.Komplexe Kohlenhydrate aus Vollkorn zum Beispiel haben auch viele Vitamine und Mineralstoffe.Warum also sind sie zum Bad...

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