Kopfchaos und Kritik - so finde ich wieder zu mir

In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das wir wahrscheinlich alle kennen: Selbstzweifel und der Umgang mit Kritik.Was passiert, wenn die innere Stimme plötzlich laut wird und an allem zweifelt? Wie gehe ich damit um, wenn jemand etwas sagt, das mich trifft?Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Strategien, die mir helfen, ruhig zu bleiben, den Blick wieder nach vorn zu richten und mit mir selbst mitfühlender umzugehen. Vielleicht erkennst du dich in einigen Momenten wieder – und nimmst etwas für dich mit. 💭Mein Instagram-Account: mein_weg_deine_inspiration