EPISODE · Mar 2, 2023 · 12 MIN
Kost och stress - Kan man minska stressen genom en särskild kosthållning?
from "På insidan" - Med Björn Rudman
Kost och stress. Det är genom maten vi människor får i oss vår huvudsakliga energi. Så vad händer när aptiten inte är där pga stress? Vad kan man göra för att underlätta en smart kosthållning för att göra allt som går för att energin skall vara så god som möjligt? Detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt. www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Kost och stress. Det är genom maten vi människor får i oss vår huvudsakliga energi. Så vad händer när aptiten inte är där pga stress? Vad kan man göra för att underlätta en smart kosthållning för att göra allt som går för att energin skall vara så god som möjligt? Detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt. www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Kost och stress - Kan man minska stressen genom en särskild kosthållning?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.