EPISODE · May 2, 2025 · 15 MIN
LA ANSIEDAD, un personaje naranja. / Salud En Casa #podcast - Episodio #34
from Salud en Casa · host UWorld Insurance Group
En este episodio, Iván nos invita a reflexionar sobre uno de los temas más comunes y, a la vez, más silenciados de la salud mental: la ansiedad.¿Qué es exactamente? ¿Por qué aparece? ¿Y cómo podemos aprender a gestionarla sin juzgarnos?Con un enfoque cercano y humano, Iván explora causas, síntomas y herramientas que pueden ayudarte —o ayudar a alguien que quieres— a comprender mejor esta emoción y recuperar el equilibrio emocional.
What this episode covers
En este episodio, Iván nos invita a reflexionar sobre uno de los temas más comunes y, a la vez, más silenciados de la salud mental: la ansiedad. ¿Qué es exactamente? ¿Por qué aparece? ¿Y cómo podemos aprender a gestionarla sin juzgarnos? Con un enfoque cercano y humano, Iván explora causas, síntomas y herramientas que pueden ayudarte —o ayudar a alguien que quieres— a comprender mejor esta emoción y recuperar el equilibrio emocional.
NOW PLAYING
LA ANSIEDAD, un personaje naranja. / Salud En Casa #podcast - Episodio #34
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.