La charge mentale, comment décharger ?

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Dans ce podcast, nous explorons la charge mentale, cette pression invisible qui pèse sur nos pensées et sur notre quotidien. Qu'il s'agisse de la vie familiale, de travail, de relations ou de gestion émotionnelle, cet épisode offre une plongée sincère pour comprendre le mécanisme de fonctionnement de la charge mentale, et de comment l'alléger.______________________________Tu peux me retrouver sur Facebook ou sur Instagram !

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How long is this episode of La vie d'une yogini?

This episode is 52 minutes long.

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This episode was published on November 24, 2025.

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Dans ce podcast, nous explorons la charge mentale, cette pression invisible qui pèse sur nos pensées et sur notre quotidien. Qu'il s'agisse de la vie familiale, de travail, de relations ou de gestion émotionnelle, cet épisode offre une plongée...

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