La charge mentale, comment décharger ?

Episode 2 of the La vie d'une yogini podcast, hosted by Premaji, titled "La charge mentale, comment décharger ? " was published on November 24, 2025 and runs 52 minutes.

November 24, 2025 ·52m · La vie d'une yogini

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Summary

Dans ce podcast, nous explorons la charge mentale, cette pression invisible qui pèse sur nos pensées et sur notre quotidien. Qu'il s'agisse de la vie familiale, de travail, de relations ou de gestion émotionnelle, cet épisode offre une plongée sincère pour comprendre le mécanisme de fonctionnement de la charge mentale, et de comment l'alléger.______________________________Tu peux me retrouver sur Facebook ou sur Instagram !

Episode Description

Dans ce podcast, nous explorons la charge mentale, cette pression invisible qui pèse sur nos pensées et sur notre quotidien.

Qu'il s'agisse de la vie familiale, de travail, de relations ou de gestion émotionnelle, cet épisode offre une plongée sincère pour comprendre le mécanisme de fonctionnement de la charge mentale, et de comment l'alléger.

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