La paz y la calma habitan en Ti. Respira. episode artwork

EPISODE · Mar 24, 2026 · 21 MIN

La paz y la calma habitan en Ti. Respira.

from El matecito del AMOR · host Sofia

Esta mañana desperté con un impulso profundo de compartir lo que estaba habitando, lo que estaba sintiendo. Salí, me senté bajo los rayos del sol y me permití simplemente estar. El aroma de la flor del limonero llegó como un susurro y abrió en mí un canal de gratitud y de paz. Escuché el canto de las aves, tan vivo, tan alegre… distinto. En la mañana, todo parece celebrar. Y en ese instante lo sentí claro: esto merece ser compartido. La paz y la gratitud no son solo estados, son experiencias que se expanden cuando las compartimos. Qué belleza regalarnos el tiempo y el espacio para habitarnos, para permitirnos entrar en la calma en lugar de esquivarla. La naturaleza nos ofrece todo, constantemente. A veces la dejamos de lado, pero yo soy de las que elegiría estar siempre ahí: caminando descalza, bajo el sol, entre plantas, o simplemente viviendo y sirviendo bajo el gran techo del cielo. Hoy sentí ese llamado. Compartir lo que estaba sintiendo hizo que se expandiera aún más en mi corazón, y desde ahí, también hacia todo lo que me rodea. Gracias por recibir. Somos calma… solo que a veces queda cubierta por el ruido.

Esta mañana desperté con un impulso profundo de compartir lo que estaba habitando, lo que estaba sintiendo. Salí, me senté bajo los rayos del sol y me permití simplemente estar. El aroma de la flor del limonero llegó como un susurro y abrió en mí un canal de gratitud y de paz. Escuché el canto de las aves, tan vivo, tan alegre… distinto. En la mañana, todo parece celebrar. Y en ese instante lo sentí claro: esto merece ser compartido. La paz y la gratitud no son solo estados, son experiencias que se expanden cuando las compartimos. Qué belleza regalarnos el tiempo y el espacio para habitarnos, para permitirnos entrar en la calma en lugar de esquivarla. La naturaleza nos ofrece todo, constantemente. A veces la dejamos de lado, pero yo soy de las que elegiría estar siempre ahí: caminando descalza, bajo el sol, entre plantas, o simplemente viviendo y sirviendo bajo el gran techo del cielo. Hoy sentí ese llamado. Compartir lo que estaba sintiendo hizo que se expandiera aún más en mi corazón, y desde ahí, también hacia todo lo que me rodea. Gracias por recibir. Somos calma… solo que a veces queda cubierta por el ruido.

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La paz y la calma habitan en Ti. Respira.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of El matecito del AMOR?

This episode is 21 minutes long.

When was this El matecito del AMOR episode published?

This episode was published on March 24, 2026.

What is this episode about?

Esta mañana desperté con un impulso profundo de compartir lo que estaba habitando, lo que estaba sintiendo. Salí, me senté bajo los rayos del sol y me permití simplemente estar. El aroma de la flor del limonero llegó como un susurro y abrió en mí un...

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