EPISODE · Mar 24, 2026 · 21 MIN
La paz y la calma habitan en Ti. Respira.
from El matecito del AMOR · host Sofia
Esta mañana desperté con un impulso profundo de compartir lo que estaba habitando, lo que estaba sintiendo. Salí, me senté bajo los rayos del sol y me permití simplemente estar. El aroma de la flor del limonero llegó como un susurro y abrió en mí un canal de gratitud y de paz. Escuché el canto de las aves, tan vivo, tan alegre… distinto. En la mañana, todo parece celebrar. Y en ese instante lo sentí claro: esto merece ser compartido. La paz y la gratitud no son solo estados, son experiencias que se expanden cuando las compartimos. Qué belleza regalarnos el tiempo y el espacio para habitarnos, para permitirnos entrar en la calma en lugar de esquivarla. La naturaleza nos ofrece todo, constantemente. A veces la dejamos de lado, pero yo soy de las que elegiría estar siempre ahí: caminando descalza, bajo el sol, entre plantas, o simplemente viviendo y sirviendo bajo el gran techo del cielo. Hoy sentí ese llamado. Compartir lo que estaba sintiendo hizo que se expandiera aún más en mi corazón, y desde ahí, también hacia todo lo que me rodea. Gracias por recibir. Somos calma… solo que a veces queda cubierta por el ruido.
What this episode covers
Esta mañana desperté con un impulso profundo de compartir lo que estaba habitando, lo que estaba sintiendo. Salí, me senté bajo los rayos del sol y me permití simplemente estar. El aroma de la flor del limonero llegó como un susurro y abrió en mí un canal de gratitud y de paz. Escuché el canto de las aves, tan vivo, tan alegre… distinto. En la mañana, todo parece celebrar. Y en ese instante lo sentí claro: esto merece ser compartido. La paz y la gratitud no son solo estados, son experiencias que se expanden cuando las compartimos. Qué belleza regalarnos el tiempo y el espacio para habitarnos, para permitirnos entrar en la calma en lugar de esquivarla. La naturaleza nos ofrece todo, constantemente. A veces la dejamos de lado, pero yo soy de las que elegiría estar siempre ahí: caminando descalza, bajo el sol, entre plantas, o simplemente viviendo y sirviendo bajo el gran techo del cielo. Hoy sentí ese llamado. Compartir lo que estaba sintiendo hizo que se expandiera aún más en mi corazón, y desde ahí, también hacia todo lo que me rodea. Gracias por recibir. Somos calma… solo que a veces queda cubierta por el ruido.
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La paz y la calma habitan en Ti. Respira.
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