La regla de la reserva: haz una agenda realista (sin culpa y sin vivir corriendo)

¿Tu agenda se ve divina el domingo… y para el martes ya es un meme? 😅 En este episodio te cuento cómo aplicar la regla de la reserva: una forma simple (y muy de vida real) de presupuestar tiempo para imprevistos y dejar de sobrellenar tu calendario como si viviéramos en modo avión.Hablamos de:Por qué el mito de “todo cabe si me organizo” nos mete en un ciclo de culpa y prisa.Cómo las interrupciones, cambios de prioridad y transiciones se comen el día (aunque no estén en el calendario).Cuánta reserva dejar según tu tipo de trabajo (enfoque, liderazgo u operación).Los 3 tipos de reserva que te salvan la semana: micro-buffers, bloques de contingencia y día ligero.2 ejercicios rápidos: auditoría de imprevistos y estimación honesta (anti autoengaño, versión cariñosa).Y sí: perspectiva de género incluida, porque la agenda no pesa igual para todas.✨ Si quieres una idea para empezar hoy: planifica 70–80% y reserva 20–30%+. La reserva no es tiempo perdido: es diseño.📌 Lee el artículo completo aquí:https://candyfg.com/2026/02/02/la-regla-de-la-reserva/Cuéntame: ¿qué te rompe más la agenda: juntas pegadas, admin, “favorcitos” urgentes o cambios de prioridad? 💛INTRO: Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kineticOUTRO:For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/