EPISODE · Dec 8, 2025 · 44 MIN
La responsabilità emotiva: scegliere di prendersi per mano | EP.19
from Gjeka Podcast · host Mario Gjeka, Eliona Gjeka
La responsabilità emotiva inizia quando riconosciamo che le nostre emozioni, le nostre reazioni e il modo in cui viviamo ciò che accade dipendono da noi, non dalle persone che abbiamo intorno e neanche dalle nostre circostanze.In questo episodio si riflette sul significato di “prendersi per mano”, sul lasciare andare il “sono fatto così” e su come questa consapevolezza possa aiutarci a costruire un rapporto più maturo con noi stessi.
What this episode covers
La responsabilità emotiva inizia quando riconosciamo che le nostre emozioni, le nostre reazioni e il modo in cui viviamo ciò che accade dipendono da noi, non dalle persone che abbiamo intorno e neanche dalle nostre circostanze.In questo episodio si riflette sul significato di “prendersi per mano”, sul lasciare andare il “sono fatto così” e su come questa consapevolezza possa aiutarci a costruire un rapporto più maturo con noi stessi.
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