Labern #3: Achtsamkeit

Yo Kids, lasst die Lavendelkerzen brennen, den Atem zentrieren und das Herz höher schlagen- die wohl tiefsinnigste Folge alma_atma ist draußen, Mindfulnes made us do it! Fiesta für die Nerds unter euch, denn heute beleuchten wir den Begriff Achtsamkeit im biologischen, wie philosophischen Sinne . Ganz nebenbei ziehen wir seelisch blank, um eine unserer größten Schwächen zu offenbaren… Ihr dürft gespannt sein auf Tipps fürs Leben, wie unter anderem Peilos sich in Zukunft selbst verteidigen und ihr sorglos verballert durchs leben schreiten könnt. Gern geschehen. Also ihr Lieben, seid Selbstbewusst, euch eurer inneren Schönheit gewiss und gönnt euch die neue Dosis frisch gepressten Seelensmoothie zum Sonntag. Küsse auf die Stirn!