L'AUTO SABOTAGE

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui nous concerne tous à un moment de notre vie : l’autosabotage.Pourquoi est-ce qu’on se freine alors qu’on a envie d’avancer ?Pourquoi est-ce qu’on doute, qu’on procrastine ou qu’on abandonne avant même d’avoir essayé ?Je te partage ici une réflexion honnête et accessible pour comprendre :ce qu’est vraiment l’autosabotageles peurs qui se cachent derrière (peur d’échouer, peur de réussir, syndrome de l’imposteur)comment reconnaître ces mécanismes dans ton quotidienet surtout comment commencer à t’en libérerÀ travers mon propre exemple — notamment la création de ce podcast — je te montre que la confiance ne vient pas avant d’agir… mais grâce à l’action.Un épisode pour t’aider à prendre du recul, te reconnecter à toi-même, et oser passer à l’étape suivante.✨ Parce que peut-être que la seule chose qui te sépare aujourd’hui de la vie que tu veux vraiment…c’est simplement le moment où tu décideras d’arrêter de te retenir.Bonne écoute 💛Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.