EPISODE · Sep 29, 2025 · 31 MIN
Le abitudini: il vero motore del cambiamento | EP.9
from Gjeka Podcast · host Mario Gjeka, Eliona Gjeka
Le abitudini sono il pilota automatico che guida le nostre giornate. Spesso non ce ne rendiamo conto, ma sono loro a determinare la qualità della nostra vita e la direzione verso cui ci muoviamo. In questo episodio si esplora come riconoscere i meccanismi che ci bloccano e trasformare le abitudini in alleate del nostro cambiamento. Seguili anche sui loro canali ufficiali: • Instagram: Gjeka Podcast, Mario Gjeka, Eliona Gjeka • Podcast: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube
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Le abitudini sono il pilota automatico che guida le nostre giornate. Spesso non ce ne rendiamo conto, ma sono loro a determinare la qualità della nostra vita e la direzione verso cui ci muoviamo. In questo episodio si esplora come riconoscere i meccanismi che ci bloccano e trasformare le abitudini in alleate del nostro cambiamento. Seguili anche sui loro canali ufficiali: • Instagram: Gjeka Podcast, Mario Gjeka, Eliona Gjeka • Podcast: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube
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