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Le burn out : qu'est ce que c'est ? Et comment s'en sortir? episode artwork

EPISODE · Jul 7, 2024 · 57 MIN

Le burn out : qu'est ce que c'est ? Et comment s'en sortir?

from Femme lève-toi · host Marianne Milia Demalvoisine

Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet malheureusement bien actuel, le burnout.Voici quelques chiffres sur le burnout qui touche : - 2,5 millions de personnes en France,- 1 managers sur 4 ,- 1 salarié sur 10.Les questions abordées dans ce podcast sont :- Qu'est-ce que le burnout ?- Quels sont les symptômes typiques du burnout ?- Comment différencier le burnout d'autres conditions comme la dépression ou l'anxiété ?- Quelles sont les principales causes et les facteurs de risque du burnout ? - Quelles stratégies peuvent aider à prévenir le burnout et comment gérer le burnout une fois qu'il est présent ?- Quelles sont les étapes de la récupération après un burnout et comment renforcer sa résilience ?Les liens :- site internet : https://psychologue-jenniferbersy.com/ - Prendre RDV avec Jennifer sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/grenoble/jennifer-bersy-paris Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on July 7, 2024.

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Aujourd'hui nous allons parler d'un sujet malheureusement bien actuel, le burnout.Voici quelques chiffres sur le burnout qui touche : - 2,5 millions de personnes en France,- 1 managers sur 4 ,- 1 salarié sur 10.Les questions abordées dans ce podcast...

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