EPISODE · Nov 25, 2025 · 14 MIN
LE CORPS EN YOGA - Aye ma nuque #1 (mardi 25 novembre 2025)
from Radio Gandharva Gana · host Radio Gandharva Gana
L'espace de la nuque est un lieu de passage du souffle. Un peu comme un tunnel, à la fois lien ou frontière, il peut être bloqué ou libre. C'est le lieu du chakra de la gorge, vishuddi, qui nous permet de communiquer et de nous exprimer de façon juste. Dans cette séance, je vous propose quelques mouvements (pawanmuktasana) pour libérer cet espace. Belle pratique @virginie.zajac.public Retrouvez Virginie dans le corps en yoga tous les mardis à 7h sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://www.rgg.fm/emissions/le-corps-en-yoga-9 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icreo.radiogandharvagana
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L'espace de la nuque est un lieu de passage du souffle. Un peu comme un tunnel, à la fois lien ou frontière, il peut être bloqué ou libre. C'est le lieu du chakra de la gorge, vishuddi, qui nous permet de communiquer et de nous exprimer de façon juste. Dans cette séance, je vous propose quelques mouvements (pawanmuktasana) pour libérer cet espace. Belle pratique @virginie.zajac.public Retrouvez Virginie dans le corps en yoga tous les mardis à 7h sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://www.rgg.fm/emissions/le-corps-en-yoga-9 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.icreo.radiogandharvagana
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