Le regard des autres s'est installé à l'intérieur

Tu n'as plus besoin qu'ils soient dans la pièce pour entendre leur jugement. La voix est déjà là : elle commente, elle évalue, elle freine. Avant même que tu aies ouvert la bouche. Dans cet épisode, on regarde comment le regard des autres finit par s'installer à l'intérieur. Comment une phrase entendue à un moment précis devient une loi intérieure. Et pourquoi se battre contre cette voix ne fonctionne pas parce qu'on se bat contre une partie de soi. Comment le regard des autres s'intériorise et devient automatique Pourquoi nous sommes notre plus impitoyable jugeCe que cette voix protège et comment commencer à s'en distinguer Cet épisode est pour toi si tu te surprends à te censurer avant même d'avoir agi et que tu ne comprends pas vraiment d'où ça vient.Lien pour découvrir ton profil : https://la-ou-ca-coince.valteisseire.com Retrouve Valérie sur Instagram : https://www.instagram.com/revelessence_coachingMusique : Whispering Iceland — Zero ProjectSource : https://zero-project.gr/Licence : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.frTéléchargement : https://www.auboutdufil.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.