Le Sport : un ami pour notre santé ?

Le Sport en 2026 attire toujours plus. La Course à pied est revenue tendance, qui n’a pas quelqu’un autour de soi qui ne se lance pas un défi semi voire marathon ? 👟Le Fitness et la Musculation sont toujours plébiscitées pour vous donner un corps parfait. Une nouvelle discipline voit le jour combinant celles citées précédemment : l’Hyrox. Un sport exigeant physiquement et mentalement qui alterne des sections de course à pied et des exercices de renforcement musculaire. 🏋️Tout cela souvent dans un objectif de performance et de fierté personnelle vis-à-vis des pairs, une limite entre l’homme et le surhomme capable de réaliser des exploits physiques. En 2026, on séduit par nos exploits sportifs et notre physique, ou autrefois c’était la richesse d’esprit et la culture qui régissaient sa capacité à fédérer des personnes autour de soi. ✨Dans ce podcast, nous allons aborder le rapport au sport et comment l’utiliser pour notre bien-être sans que cela tourne à l’obsession du « toujours plus ». 🚀Très belle écoute !---------------🎧 Merci d’écouter Instants Latte !Suis-moi sur Instagram https://www.instagram.com/instants_latte/?hl=frPropulsé par AushaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.