Le syndrome de l'imposteur

Dans cet épisode, on aborde un sujet qui touche énormément de personnes, souvent en silence : le syndrome de l’imposteur.On reçoit Léa, formatrice chez Oravendis, qui partage avec authenticité son expérience personnelle. En période d’évolution ou de reconversion professionnelle, ce syndrome peut rapidement devenir envahissant.Ensemble, on explore les moments où le doute s’installe, cette impression de ne pas être à la hauteur malgré ses compétences, ainsi que les mécanismes qui entretiennent ce sentiment. Au fil de la discussion, on te livre des clés concrètes pour mieux comprendre ce phénomène et, surtout, apprendre à reprendre confiance en soi.Un échange sincère, inspirant et déculpabilisant, qui te rappellera que tu n’es pas seul(e) à ressentir cela… et surtout que tu es légitime. 💪