Le syndrome de l’imposteur : attendre de se sentir légitime pour exister

Dans cet épisode, j’ai envie de te parler du syndrome de l’imposteur.Celui qui me fait douter juste avant d’enregistrer un épisode. Celui qui me pousse à me demander si je suis vraiment légitime à prendre la parole. À créer. À partager.Je te parle de mon vécu à travers la création de ce podcast, mais aussi de ce syndrome que je ressens dans mon travail : l’insatisfaction constante, le malaise face aux compliments, la comparaison permanente, et cette impression que n’importe qui pourrait faire mieux.On parle aussi du besoin de validation, de la comparaison sur les réseaux sociaux, et de cette fameuse question : faut-il être 100% légitime pour parler, pour créer, pour exister ?Si toi aussi, tu attends encore une autorisation extérieure pour avancer, cet épisode est te la donnera peut-être.Abonne toi :)Musiques libre de droit par Mixkit