Lektion 28 - Kutschersitz mit Aufstehen

from Feldenkrais-Stunden mit Anne Barthelmess Berlin · host Anne Barthelmess

Erholung und Entlastung für den Rücken, dazu Aufstehen mal neu gedacht, mit weniger Kraftaufwand, dafür mit mehr Physik und Mechanik - 23 Minuten

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