Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy?

Lelkizünk? – S2E2: Kiégés… vagy? A mai epizódban Bea hozott egy olyan témát, amiben valószínűleg sokan magunkra ismerünk: a kiégés. Éreztük már, hogy minden túl sok? Hogy nincs kedvünk, erőnk, motivációnk? Mi is pontosan a burnout, és hol a határ a sima fáradtság és a kiégés között? Mi jelzi először? Mit vesz észre ebből a környezetünk – és mit mi magunk? Ebben a részben sok személyes élményt osztunk meg: mikor éreztük magunkat a padlón, mi vezetett oda, és ami talán a legfontosabb: hogyan jöttünk ki belőle. Ha mostanában te is kimerültnek érzed magad, vagy csak szeretnél jobban figyelni a mentális egészségedre, ez az epizód neked szól.