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Les 3 Messages à envoyer à un proche en difficulté

EPISODE · Jan 30, 2025 · 18 MIN

Les 3 Messages à envoyer à un proche en difficulté

from Change ma vie : Outils pour l'esprit

Vous voyez bien que votre proche souffre. Vous aimeriez pouvoir l'aider, le soutenir, mais vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre. Dès que vous essayez de lui parler, vous avez peur d'en faire trop, de ne pas trouver les bons mots, ou au contraire de ne pas en faire assez. Comment être vraiment là, sans l'étouffer ?Cette semaine sur le podcast, je vous confie des clés pour soutenir les personnes que vous aimez quand elles sont en difficulté, en évitant les pièges du perfectionnisme relationnel.Écoutez l’épisode 359 pour :👉 Découvrir les trois messages essentiels à transmettre à un proche en difficulté ;👉 Éviter de faire porter le poids de vos émotions à l’autre ; 👉 Surmonter votre peur d’être maladroit·e ou à côté de la plaque. 🚀 Inscrivez-vous à la liste d'attente du coaching pour nous rejoindre au moment des prochaines ouvertures👑 Elles ont transformé leur vie grâce au coaching, découvrez leur avant-après💌 Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir chaque lundi un boost d'énergie et d'inspiration dans votre boîte mail📖 Commandez votre exemplaire de La Méthode Change ma vie🎥 Découvrez le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vieVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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CZech It Out with Veronika Veronica LaVery Are you interested in improving your self inside out? What about ditching the old bad habits and mundane ways of thinking? Whether you're looking for motivation, inspiration or just some entertainment that allows you to sit back and relax and get some fresh perspectives in; you’re at the right place!Veronika is a CZech playmate, model and entrepreneur, Renaissance woman, immigrant, dog mum..just to name a few labels which are ever changing, but what doesn’t change is her spirit which shines bright and big while going through this human experience called LIFE. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/czechitoutwithveronika/support Journal du Foot TopFoot Toute l'actu foot en podcast du lundi au vendredi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Bordertown Vic Guadagno The Bordertown Podcast tells the personal stories of those on thefront lines of ecological, social and economic change. The goal is to capture the transition to ahealthy, resilient appropriate culture. We cannot define paradigm shifts as they happen. It iscritical that we capture these stories of transition to encourage broader implementation,collaboration, and evolution.Victor Guadagno of Bright Blue EcoMedia produces Bordertown. Victor has won three Emmys for filmproduction and has taken PDC’s and Permaculture workshops in Central America, Australia and variouslocations in North America. He was worked with and studied under Geoff Lawton and Bill Mollison andBen Falk. He has a BS in Industrial Engineering from Northeastern University. SPADE: The Podcast Paul Anthony Henderson Jr SPADE: The Podcast stands as a beacon of hope and understanding, addressing critical mental health challenges within the African American community. SPADE (Suicide, Post-Traumatic Stress Disorder, Anxiety, Depression, and Epilepsy) seeks to shine a light on topics often stigmatized and misunderstood. Our mission is to break the silence surrounding these issues, encouraging open dialogue and fostering a culture of support and education. By providing meaningful resources and sharing powerful stories, we aim to empower individuals to confront these challenges head-on and build pathways toward healing. Mental health is a crucial but often overlooked subject in the African American community. It’s time to dismantle the barriers of shame and stigma, ensuring everyone feels safe to speak their truth and seek the help they need. This podcast is more than just a platform—it’s a movement to spark change, spread awareness, and inspire action within families, friendships, and communities.
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