EPISODE · Jan 21, 2026 · 13 MIN
LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - S’ancrer dans le corps (mercredi 21 janvier 2026)
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Et si, au lieu de suivre le mental, tu revenais simplement au corps ? Dans cette méditation de 10 minutes, tu te reconnectes aux sensations, au souffle, à la stabilité… pour retrouver l’instant, ici et maintenant. Retrouvez Les mercredis de la Présence tous les mercredis à 7h sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://www.rgg.fm/emissions/les-mercredis-de-la-presence-60 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/deta ils?id=com.icreo.radiogandharvagana
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Et si, au lieu de suivre le mental, tu revenais simplement au corps ? Dans cette méditation de 10 minutes, tu te reconnectes aux sensations, au souffle, à la stabilité… pour retrouver l’instant, ici et maintenant. Retrouvez Les mercredis de la Présence tous les mercredis à 7h sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://www.rgg.fm/emissions/les-mercredis-de-la-presence-60 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/deta ils?id=com.icreo.radiogandharvagana
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