להתגרש | לצאת בשאלה | לרדת 30 ק"ג ולהמציא את עצמך מחדש עם יעל אליה episode artwork

EPISODE · Aug 28, 2023 · 1H 18M

להתגרש | לצאת בשאלה | לרדת 30 ק"ג ולהמציא את עצמך מחדש עם יעל אליה

from משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני · host Moshe Motola

בפרק 3 בפודקאסט - לחיות בתוך למבורגיני בחרתי לארח את יעל אליה יעל אליה גדלה בבני ברק כילדה חרדית, שמנמנה וביישנית, בבית שלא היה בו מודעות לאורח חיים בריא, לתזונה בריאה ולפעילות גופנית. "לא היה לי הרבה במה להתגאות" היא אומרת יעל חוותה בעצמה תהליך של ירידה במשקל ממשקל עודף של 96 ק"ג כשנאבקה בזה כל חייה, עד שהפכה את עצמה לספורטאית ומאמנת כושר ומאמנת מנטלית, התגרשה, יצאה בשאלה - צמצמה פערים לימודיים והמציאה את עצמה מחדש. היום היא רואה בזה ייעוד והשליחות שלה בעולם, מטרתה: לצמצם סבל ולהגביר אושר לאנשים, בעיקר לאלו שניסו הכל וויתרו. קישורים שלי - משה מוטולה אתר לפרטים על תוכנית הליווי שלי: https://moshemotola.com/ לערוץ היוטייוב שלי    / @moshemotola   לחשבון האינסטגרם הפרטי שלי: https://www.instagram.com/moshemotola/ לחשבון הטיקטוק שלי: https://www.tiktok.com/@moshemotola קישורים של - יעל אליה אינסטגרם - https://www.instagram.com/yael_eliya_pt/ דף נחיתה - https://www.yaeleliya.com/yael פייסבוק - https://www.facebook.com/yael.elya טיק טוק - https://www.tiktok.com/@yaeleliya1 פודקסט - ספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/0IC8Mlr... פודקסט - אפל: https://podcasts.apple.com/il/podcast...

בפרק 3 בפודקאסט - לחיות בתוך למבורגיני בחרתי לארח את יעל אליה יעל אליה גדלה בבני ברק כילדה חרדית, שמנמנה וביישנית, בבית שלא היה בו מודעות לאורח חיים בריא, לתזונה בריאה ולפעילות גופנית. "לא היה לי הרבה במה להתגאות" היא אומרת יעל חוותה בעצמה תהליך של ירידה במשקל ממשקל עודף של 96 ק"ג כשנאבקה בזה כל חייה, עד שהפכה את עצמה לספורטאית ומאמנת כושר ומאמנת מנטלית, התגרשה, יצאה בשאלה - צמצמה פערים לימודיים והמציאה את עצמה מחדש. היום היא רואה בזה ייעוד והשליחות שלה בעולם, מטרתה: לצמצם סבל ולהגביר אושר לאנשים, בעיקר לאלו שניסו הכל וויתרו. קישורים שלי - משה מוטולה אתר לפרטים על תוכנית הליווי שלי: https://moshemotola.com/ לערוץ היוטייוב שלי    / @moshemotola   לחשבון האינסטגרם הפרטי שלי: https://www.instagram.com/moshemotola/ לחשבון הטיקטוק שלי: https://www.tiktok.com/@moshemotola קישורים של - יעל אליה אינסטגרם - https://www.instagram.com/yael_eliya_pt/ דף נחיתה - https://www.yaeleliya.com/yael פייסבוק - https://www.facebook.com/yael.elya טיק טוק - https://www.tiktok.com/@yaeleliya1 פודקסט - ספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/0IC8Mlr... פודקסט - אפל: https://podcasts.apple.com/il/podcast...

NOW PLAYING

להתגרש | לצאת בשאלה | לרדת 30 ק"ג ולהמציא את עצמך מחדש עם יעל אליה

0:00 1:18:42

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Shiur at the Shteeble JewishPodcasts.org לעילוי נשמת שלום בן יעקב משה הרב שניאור אשכנזי הרב שניאור אשכנזי, Rabbi Shneor Ashkenazi בואו לגלות את הסודות הכי מדהימים מאחורי פרשת השבוע, עם התובנות המחכימות והסיפורים המרתקים שנוגעים עמוק בתוך הלב.הרב שניאור אשכנזי הוא שליח הרבי ורב בית הכנסת המרכזי בראשון לציון.  חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי פילוסופיה של היוגה - היוגה סוטרה - הדר כהני - יוגה לבונטין Yoga Levontin מסורת התרגול הגופני והמדיטטיבי של היוגה הינה הענף המעשי של מסורת פילוסופית עצומה הנוכחת בהודו מהאלף הראשון לפנה"ס. היוגה כמסורת של תרגול התפתחה תוך ניסיון לתת מענה על שאלות קיומיות כגון- מי אני? מה מקומי בעולם? כיצד ניתן לחיות חיים מלאים ומיטיבים? מהי הדרך הנכונה עבור האדם לממש ולפתח את אנושיותו?הבנת הרעיונות הפילוסופיים שעיצבו את היוגה כמסורת פותחת דלת להעמקה אינסופית של התרגול וההשפעות הטרנספורמטיביות שלו. מתוך כך היוגה הופכת לדרך חיים המתרחבת גם מחוץ למסגרת התרגול הפורמלית. על-אף עתיקותה, תפיסת המציאות היוגית הינה מרתקת ורלוונטית ביותר עבור האדם המודרני.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני?

This episode is 1 hour and 18 minutes long.

When was this משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני episode published?

This episode was published on August 28, 2023.

What is this episode about?

בפרק 3 בפודקאסט - לחיות בתוך למבורגיני בחרתי לארח את יעל אליה יעל אליה גדלה בבני ברק כילדה חרדית, שמנמנה וביישנית, בבית שלא היה בו מודעות לאורח חיים בריא, לתזונה בריאה ולפעילות גופנית. "לא היה לי הרבה במה להתגאות" היא אומרת יעל חוותה בעצמה תהליך...

Can I download this משה מוטולה | לחיות בתוך למבורגיני episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!