Libérer le mental - Méditation - Médite 11 minutes par jo...

What this episode covers

Je t’aide à libérer ton mental grâce à une technique de visualisation et de pleine conscience. Tu peux faire autant de fois que nécessaire cette méditation. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer les bénéfices. Merci de faire partie de l’univers Ayudalma, tu peux retrouver mes différents services sur le site www.ayudalma.com à très vite 💖 https://www.instagram.com/ayudalma_/

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ils nous gavent ces écolos Raje Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté ! On va refaire le monde X "En mode coach" Lola Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach. Et Merdre ! Martin Poirot Et Merdre ! Votre émission vivante consacrée aux spectacles du même genre !Découverte des coulisses de toute les formes de créations artistiques du spectacle vivant : mise en scène, scénographie, jeu, écriture, expositions... Dans chaque émission retrouvez un artiste, un spectacle, un lieu, ou un festival. Aussi disponible en vidéo sur YouTubeUne émission animée par Martin PoirotRéalisée par Zachary GuerenneurIllustrée par Carole MarietHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Welcome to the BeauMovation Podcast. Noluthando Tshabalala Season 1: The Power Of Identity with 11 dynamic guests.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma?

This episode is 11 minutes long.

When was this Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma episode published?

This episode was published on September 18, 2023.

What is this episode about?

Je t’aide à libérer ton mental grâce à une technique de visualisation et de pleine conscience. Tu peux faire autant de fois que nécessaire cette méditation. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer...

Can I download this Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.