Личные границы: почему тревога, вина и созависимость связаны

В этом выпуске мы поговорим о границах — не как о барьере, а как о внутреннем контуре, который помогает быть собой, оставаясь в контакте с другими.Вы узнаете, что происходит, когда границы стираются, пройдёте мягкую диагностику, а затем — три практики, которые помогут восстановить ощущение своей опоры.Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания!Больше об авторе:Сотрудничество: [email protected]Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital

What this episode covers

В этом выпуске мы поговорим о границах — не как о барьере, а как о внутреннем контуре, который помогает быть собой, оставаясь в контакте с другими. Вы узнаете, что происходит, когда границы стираются, пройдёте мягкую диагностику, а затем — три практики, которые помогут восстановить ощущение своей опоры. Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания! Больше об авторе: Сотрудничество: [email protected] Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital

NOW PLAYING

0:00 15:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Почему самое интересное всегда в конце

Jul 1, 2026 ·6m

Сколько времени ребенок должен тратить на безделье

Jun 30, 2026 ·7m

В чем смысл системы Юневерсум

Jun 29, 2026 ·7m

Нужно ли женщинам заниматься холодом и стоять на гвоздях

Jun 26, 2026 ·7m

Начало карьеры. Лекция из курса «Альбрехт Дюрер: универсальный гений»

Jun 25, 2026 ·34m

16.18. Как вскрыть и противостоять манипуляциям близких людей, продавцов, мошенников

Jun 25, 2026 ·30m

Similar Podcasts

Лекции Arzamas Arzamas / Арзамас История, литература, искусство, музыка — лекции лучших русскоязычных ученых и анонсы новых проектов просветительского проекта Arzamas! Все наши курсы и подкасты удобнее всего слушать в нашем приложении «Радио Arzamas». Не ораторское искусство от Юлии Шустрой Юлия Шустрая О речи для жизни и карьеры. Фишки знаменитых ораторов, последние исследования в области коммуникаций и маркетинга, классические и авторские методики постановки дикции и голоса. О том, как разговаривать, чтобы быть убедительным, но естественным, увеличивать доход, легко устранять конфликты и менять свою жизнь к лучшему.Подписывайся на меня в соц. сетях:Instagram: https://www.instagram.com/julia_shustrayaTelegram: https://t.me/uroki_ot_shustroyВК: https://vk.com/julia_shustrayaYouTube: https://www.youtube.com/@julia_shustrayaTikTok: https://www.tiktok.com/@juliashustraya?lang=ru-RU Без пауз. Ярослав Токарєв Без пауз — це авторський подкаст про сучасних музикантів, завдяки яким світ стає трішечки кращим. Його ведучий — скрипаль Ярослав Токарєв — дізнається про стан музичного життя України, спілкуючись з активними й талановитими діячами сьогодення. Ми говоримо про нові ідеї та їхнє втілення, а також знайомимося з новими іменами, які найближчим часом сколихнуть музичну арену. ЮНЕВЕРСУМ Юнев Вячеслав Юневерсум - это проект по саморазвитию психолога, практика, философа Вячеслава Юнева. Основа проекта - теория и практика психологии естественности. Особенность этой системы в том, что она рассматривает Вселенную как живой организм, человек рассматривается как часть организма Вселенной, а психология - как искусство гармонизации отношений человека с окружающей его Вселенной. Подкаст содержит аудио-записи ответов на вопросы, заданные в разное время Вячеславу в прямом эфире. Вопросы касаются самых разнообразных сфер и сторон жизни, а ответы на них раскрывают законы развития Вселенной и человека, а также содержат практические советы для изменения своей жизни.Прослушивая ответы по разным темам, вы постепенно сформируете глубокое понимание себя, психологии человека и устройства самой жизни в сферах общения, построения близких семейных отношений, бизнеса, саморазвития, поиска смысла жизни, телесного здоровья, эффективности целедостижения, а также по многим другим вопросам.✅Чат в Telegram: h

Frequently Asked Questions

How long is this episode of искусство пауз?

This episode is 15 minutes long.

When was this искусство пауз episode published?

This episode was published on July 10, 2025.

What is this episode about?

Can I download this искусство пауз episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!