Liegt es an mir? – Toxische Beziehungen und der Weg zurück zum Selbstwert

„Liegt es an mir? – Toxische Beziehungen und der Weg zurück zum Selbstwert“Stell dir vor, du könntest diesen inneren Zweifel, der dich nachts wachhält, loslassen. Stell dir vor, du erkennst endlich, dass es nicht an dir liegt – dass du nicht zu viel bist, sondern genau richtig. In dieser Folge sprechen wir über toxische Beziehungen und den Schmerz, den sie oft hinterlassen. Doch vor allem zeige ich dir, wie du wieder zu deinem Selbstwert findest und dich aus dieser Spirale befreist.Das erwartet dich:✨ Warum wir in toxischen Beziehungen oft das Gefühl haben, uns selbst zu verlieren✨ Die häufigsten Muster, die uns glauben lassen, wir seien nicht genug – und wie du sie durchbrichst✨ Eine einfache, kraftvolle Übung, mit der du deine innere Stärke neu entdecken kannst✨ Inspirierende Geschichten von Frauen, die den Weg aus der Dunkelheit gefunden habenDiese Folge ist mehr als ein Gespräch – sie ist eine Einladung, dir selbst die Hand zu reichen und zu sagen: „Ich bin bereit, mich selbst zu lieben.“Wenn du bereit bist, deinen Wert wiederzuentdecken, bin ich hier, um dich zu unterstützen. Gemeinsam schauen wir hin, stärken dein Inneres und bringen Licht in die Schatten, die dich zurückhalten.Hör rein, lass dich inspirieren – und geh den ersten Schritt in Richtung Heilung. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹✨ EMDR-Kompass-Ausbildung – traumasensibel begleitenDu möchtest Menschen mit Trauma, emotionalen Belastungen und schwierigen Lebenserfahrungen sicher, klar und professionell begleiten? Dann trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für die neue EMDR-Kompass-Ausbildung ein und erfahre als Erste:r, wann die Ausbildung im Herbst 2026 startet.➡️ Zur Warteliste – neue EMDR-Ausbildung ab Herbst 2026:https://henrike-ortwein.de/emdr-ausbildung/🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹✨ Healing Home – Dein Ort für traumasensible Begleitung & Wachstum ➡️ https://henrike-ortwein.de/healing-home-mitgliedschaft/🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹1:1 Kennenlernen (0€) – Psychotherapie (HeilprG) & traumasensible Begleitung ➡️ https://henrike-ortwein.de/termine/🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🌿 Retreats mit Henrike (St. Peter-Ording) Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Regulation, Ruhe & tiefe Integration im sicheren Rahmen. ➡️ https://henrike-ortwein.de/retreat-in-st-peter-ording🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🕯️ Lichterstunde mit Henrike KI Sanfte Impulse & Begleitung für deinen Alltag (Session im Shop). ➡️ ...