【LIGHT #713】手帳・スマホで始めるじぶん観察日記

あなたは日記をつけていますか？ 忙しい日々の中で、頭の中をスッキリさせるための「4行日記」や、気になることがあれば浮かんだときに書く「ジャーナリング」を通して、自分を俯瞰で見るコツやセルフケアを身につけるヒントをお届けします。 ◇新番組について＆お便り募集 https://note.com/osdt/n/n015906ebf638 【平日はLIGHT TALK】 NOT SHIPの長田英史によるプログラム。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。 【火曜と木曜はメンバーシップ限定】 僕が本当にしたい話、本当にお伝えしたい話をしていきます。通常放送のような「入口付近の話」ではなく、もっと大切な「突っ込んだ話」をしていきます。 (スタンドFM/Voicyにて配信中・ ApplePodcastは申請中です) 【土曜はWパーソナリティ：DEEP TALK】 NOT SHIPの長田英史と志摩彩香の2名体制で、ボリュームアップしてテーマをじっくり深めます。本当の意味での"教養番組"を目指します✨ 放送目安 LIGHT：月,水,金 7時〜 DEEP：土 10時〜 メンバーシップ限定：火,木 7時〜 #ポストスタンダード運動