【LIGHT #862】自信はどこから生まれてくるのか？

「最近、自信を持てなくなってる気がする…」——そんなふうに感じること、ありませんか？今回の放送では、「自信はどこから生まれてくるのか？」をテーマに、自分を信じるとはどういうことかを深掘りしました。成功体験や評価といった“外側の根拠”ではなく、五感を通じて感じる「身体感覚」こそが自信の源ではないかという考え方を紹介。実際のワークショップ体験や、身体が発する“感じ”をどう受け取るかという実例も交えながら、自分を信じる力の育て方を語りました。「考えすぎて動けなくなる」「気づいたら自信を失っている」——そんな方には、きっと新しい視点が見つかるはずです。ぜひ、リラックスして聴いてみてください。◇ 場づくり®basic@東京｜場づくり集中講座＋脱力会 https://not.sc/n/ne134841b9a3d◇じゃないほうのnotehttps://not.sc◇お便り・お悩みはこちら⁠https://forms.gle/nJsiruCX5qzq3dUV6▷ Weekdays [LIGHT TALK]平日は毎朝7時に放送。スタンダードに対するモヤモヤに光をあて、あなたの心をやさしく照らします。▷ Saturdays [DEEP DIVE]隔週土曜日はボリュームアップして10時に放送。NOT SHIP FOUNDERの志摩彩香と長田英史のWパーソナリティで、リアルな悩みの背景や、社会の見えない構造に光を当てながら、あなたらしい答えを見つけるヒントをお届け！ポストスタンダードな"じゃないほうの教養番組"です✨放送目安LIGHT：月,水,金 7時〜DEEP：土 10時〜(隔週)#ポストスタンダード運動