L’importanza di essere la propria priorità | EP.7 episode artwork

EPISODE · Sep 15, 2025 · 23 MIN

L’importanza di essere la propria priorità | EP.7

from Gjeka Podcast · host Mario Gjeka, Eliona Gjeka

Per anni abbiamo imparato che mettere gli altri al primo posto fosse la cosa giusta da fare. Ma vivere così significa spesso trascurarsi, svuotarsi, dimenticare i propri bisogni.Questo episodio esplora l’importanza di diventare la propria priorità, liberarsi dal senso di colpa e riscoprire quell’equilibrio che permette di donare agli altri senza smarrire se stessi. Seguili anche sui loro canali ufficiali: • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gjeka Podcast⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Mario ⁠⁠Gjeka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eliona Gjeka⁠⁠⁠⁠⁠ • Podcast: ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠

Per anni abbiamo imparato che mettere gli altri al primo posto fosse la cosa giusta da fare. Ma vivere così significa spesso trascurarsi, svuotarsi, dimenticare i propri bisogni.Questo episodio esplora l’importanza di diventare la propria priorità, liberarsi dal senso di colpa e riscoprire quell’equilibrio che permette di donare agli altri senza smarrire se stessi. Seguili anche sui loro canali ufficiali: • Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gjeka Podcast⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Mario ⁠⁠Gjeka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eliona Gjeka⁠⁠⁠⁠⁠ • Podcast: ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠

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This episode is 23 minutes long.

When was this Gjeka Podcast episode published?

This episode was published on September 15, 2025.

What is this episode about?

Per anni abbiamo imparato che mettere gli altri al primo posto fosse la cosa giusta da fare. Ma vivere così significa spesso trascurarsi, svuotarsi, dimenticare i propri bisogni.Questo episodio esplora l’importanza di diventare la propria priorità,...

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