L'INSTANT QI GONG - L’Art du Mouvement Intérieur (mercredi 26 octobre 2025)

Aujourd’hui, je vous propose quelques mouvements doux pour délier le corps et l’esprit. Nous explorerons une respiration fluide, suivie d’un geste inspiré du Tai Chi, conçu pour ramener synchronisation, ancrage et clarté intérieure. Un petit moment pour se recentrer, relâcher les tensions et laisser circuler l’énergie avec simplicité. Prenez une respiration profonde… et laissez le mouvement vous guider. Retrouvez L’instant Qi Gong tous les mercredis à 7h sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://www.rgg.fm/emissions/l-instant-qi-gong-41 Télécharger l’application pour iPhone sur : https://apps.apple.com/us/app/radio-gandharva-gana/id1437262911 Télécharger l’application pour Android : https://play.google.com/store/apps/deta ils?id=com.icreo.radiogandharvagana