流感来袭？刮痧让你轻松“刮”走不适 |EP.16

本期主播 | 华华 馨馨师姐华华，85后，摄影师，瑜伽老师，兼职漫画师，八字/面相研习者助理小福馨，85后，八字研习者，古中医刮痧师古中医刮痧作为一种源远流长的传统疗法，其核心思想在于通过疏通经络、调和气血，达到身体的自我调节与平衡。本期节目华华分享了自己从对刮痧的误解到亲身尝试后的神奇体验，也和小福馨一起分享了在面对流感时候的各种症状（头痛、发热、咳嗽、咽痛，胸闷气短），以及对应不同症状时可以采用的刮痧方式。本期节目干货满满！如果你也想了解刮痧，或者想试试通过它来缓解身体的小毛病，千万别错过～00:34 华华师姐的神奇刮痧体验03:16 刮痧的目的在于打通气血04:42 刮痧板和油的选择与使用06:01 中医对流感的看法，以及刮痧如何帮助缓解流感症状08:22 头部刮痧的方法和效果，以及如何缓解头痛，头胀09:08 如何通过刮痧缓解发烧10:02 如何通过刮痧缓解胸...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿