الخوف المستمر

اليوم سأتحدث عن موضوع مهم وحساس يؤثر على العديد من الأشخاص حولنا يوميًا، وقد تكونين أنتِ واحدة منهم! موضوعنا اليوم هو اضطراب القلق، الذي يظهر غالبًا في حياتنا على شكل خوف مستمر. خلال هذه الحلقة، سنتعرف على ما هو القلق، وكيف يؤثر علينا، وكيف يمكننا التعامل معه والتغلب عليه. سأشارك قصصًا واقعية وخطوات عملية للتعامل معه.حلقة غنية لا تفوتيها! يهمنا معرفة رأيك عن الحلقة بالتعليقات أو عن طريق تقييمك على منصات Apple Podcast. كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم 👇🏻https://forms.gle/cP9mth3KbZn573Vv7يمكنك زيارة موقعنا الالكتروني 👇🏻 https://tacticswithsarah.com/ يمكنك ايضا الاستماع للحلقة على منصات البودكاست المختلفة 👇🏻Spotify: https://open.spotify.com/show/5ba1NwQ...Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast…منصات التواصل الاجتماعي 👇🏻Facebook:   / tacticswiths.  .Instagram:   / tacticswith.  .