EPISODE · Feb 5, 2026 · 10 MIN
لماذا يصعب على البعض التخلص من الاشياء القديمة وكيف يؤثر ذلك على صحتهم النفسية؟
from SBS Arabic - أس بي أس عربي
إذا شعرتَ يومًا بالتوتر أو الإحباط أو حتى الإرهاق الشديد عندما يكون منزلكَ فوضويًا، فاطمأن...انت لست وحدك. فقد اشارت الكثير من الابحاث إلى أن وجود بيئة فوضوية ومزدحمة قد يُسبب التوتر ويُعيق التركيز لدى البعض. بينما في المقابل يحسّن التنظيف والتخلص من الفوضى المزاج، ويُحسّن التركيز، ويُشعرك بتحكم أكبر في محيطك.
What this episode covers
إذا شعرتَ يومًا بالتوتر أو الإحباط أو حتى الإرهاق الشديد عندما يكون منزلكَ فوضويًا، فاطمأن...انت لست وحدك. فقد اشارت الكثير من الابحاث إلى أن وجود بيئة فوضوية ومزدحمة قد يُسبب التوتر ويُعيق التركيز لدى البعض. بينما في المقابل يحسّن التنظيف والتخلص من الفوضى المزاج، ويُحسّن التركيز، ويُشعرك بتحكم أكبر في محيطك.
NOW PLAYING
لماذا يصعب على البعض التخلص من الاشياء القديمة وكيف يؤثر ذلك على صحتهم النفسية؟
0:00
10:07
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
كنوز الحكمة @ttb.twr.org/arabic
Thru The Bible Arabic
.( Thru the Bible) إن برنامج "كنوز الحكمة" هو جزء من خدمة عالمية لتعليم الكتاب المقدس تابعة ل لقد ُصممت الحلقات في الأصل بواسطة د. ج. فيرنن ماكجي وقد تمت ترجمتها وتعديلها لأكثر من مئة لغة ولهجة. هدف السلسة أن تكون برنامجًا إذاعًيا مدته ثلاثون دقيقة، يأخذ المستمع في رحلة عبر الكتاب المقدس كاملاً. الأن، تـتـوفر لك هذه الحلقات نفسُها على الإنترنت. ونحن نشعر بالامتنان أنك اخترت البدء بدراسة كلمة الله عن طريق الاستماع لهذه الحلقات. لذا ننصحك بالاستماع لحلقٍة واحدٍة كل يوم على الأقل (من الإثنين وحتى الجمعة) . إذا اَتبعت هذه الخطوات أسبوعيًا ولخمس سنوات ستكون قد أكملت دراسة الكتاب المقدس كاملا ً.
Nadim Bashir
Muslim Central
Imam Nadim Bashir, a native of Florida, embarked on a transformative journey that led him to the vibrant DFW Metroplex during his early years. In 1989, at the tender age of 11, he embarked on an overseas odyssey, where his unwavering dedication led him to achieve a remarkable feat: the memorization of the entire Quran. His exceptional proficiency in reciting the Quran from memory soon became a well-known trait, earning him widespread recognition.Under the guidance of the esteemed Shaykh Abdur Rahman Patel, Imam Nadim commenced his Alim Course at Jamia Madinatul-Uloom in New Orleans, delving deep into the rich tapestry of Islamic knowledge. Seeking to further enrich his understanding of Islam, he embarked on a journey to Jamia Taalimul-Islam in Dewsbury, U.K. There, he immersed himself in rigorous study for several years, attaining Ijaazaat (certifications) in a multitude of Islamic disciplines. His expertise spanned Arabic, Fiqh (Jurisprudence), Hadith, Tafseer (Exegesis), Tajweed (Q
Ahmad Saleem
Muslim Central
Shaykh Ahmad Saleem is a distinguished Islamic scholar known for his expertise in Tafseer (exegesis of the Quran) and Seerah (biography of the Prophet Muhammad). He has mastered the Arabic language and completed an in-depth study of the Quran, including its word-by-word analysis, under the tutelage of various esteemed scholars. His dedication to Islamic education has taken him to more than ten countries, where he has both learned and taught multiple Islamic sciences.Currently, Ahmad Saleem serves as the Imam and Resident Scholar at the Hamzah Islamic Center. He also holds a teaching position at various Islamic institutes, where he shares his extensive knowledge with students. In addition to his academic roles, he is the founder of Deenagers, an initiative that provides a safe space for teenagers to learn about their faith in a supportive environment.Ahmad Saleem aims to transform the Hamzah Islamic Center into a forward-thinking institution rooted in traditional Islamic knowledge w
من زكاها - تطوير الذات ---
Osama Gad
بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع
Frequently Asked Questions
How long is this episode of SBS Arabic - أس بي أس عربي?
This episode is 10 minutes long.
When was this SBS Arabic - أس بي أس عربي episode published?
This episode was published on February 5, 2026.
What is this episode about?
إذا شعرتَ يومًا بالتوتر أو الإحباط أو حتى الإرهاق الشديد عندما يكون منزلكَ فوضويًا، فاطمأن...انت لست وحدك. فقد اشارت الكثير من الابحاث إلى أن وجود بيئة فوضوية ومزدحمة قد يُسبب التوتر ويُعيق التركيز لدى البعض. بينما في المقابل يحسّن التنظيف والتخلص...
Can I download this SBS Arabic - أس بي أس عربي episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!