EPISODE · Jun 19, 2026 · 10 MIN
النهار له عينين
from مواطن متفائل · host Podeo | بوديو
ليه أول ما نحط رأسنا على المخدة تبدأ دماغنا تشتغل بأعلى صوت؟ في الحلقة دي بنتكلم عن التفكير الزائد قبل النوم، وليه مش كل فكرة تستحق اهتمامنا، وإزاي نهدّي العقل ونسيب بعض الأفكار للصباح. لأن أحيانًا أفضل حل للمشكلة هو ليلة نوم هادئة
What this episode covers
ليه أول ما نحط رأسنا على المخدة تبدأ دماغنا تشتغل بأعلى صوت؟ في الحلقة دي بنتكلم عن التفكير الزائد قبل النوم، وليه مش كل فكرة تستحق اهتمامنا، وإزاي نهدّي العقل ونسيب بعض الأفكار للصباح. لأن أحيانًا أفضل حل للمشكلة هو ليلة نوم هادئة
NOW PLAYING
النهار له عينين
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 11, 2025 ·40m
Dec 4, 2024 ·2m
Nov 27, 2024 ·3m
Nov 1, 2024 ·18m
Feb 18, 2024 ·20m