Loppuunpalaminen oli Tuomo Kasaselle uuden elämän alku - auttaa nyt muita selviytymään!

Vakava uupumus ja loppuunpalaminen pysäytti personal trainerin Tuomo Kasasen vuosia sitten. Uupumisen myötä mies päätti alkaa kirjoittamaan kokemastaan ensin salanimellä, mutta lopulta tulla esiin asian tiimoilta omana itsenään, omalla nimellä. Samalla Tuomo huomasi auttavansa itsensä lisäksi monia muita, joita avoimet kirjoitukset auttoivat jopa terapeuttisesti. Loppuunpalamisesta ja elämän vähemmän mukavista asioista kirjoittaa Suomessa harvat miehet, joista Tuomo on yksi. Hän käsittelee blogissaan rohkeasti elämäänsä, joissa näkyy ylä- ja alamäet. Sieluni silmin -blogissa Kasanen pureutuu suomalaisen miehen  sielunelämään ja kirjoittaa esimerkiksi parisuhteista, seksuaalisuudesta  ja ulkonäköpaineista. Blogiin pääset tästä Radio Voiman Kristoffer Ignatius kutsui Tuomon juttelemaan elämästään loppuunpalamisen jälkeen. Mitä neuvoja Tuomolla olisi muille jaksamisen kanssa taisteleville? Kuuntele haastattelu! Tuomo Kasanen -haastattelu Ess.fi