Loslassen: Angst, Liebe & der Mut zum Gehen

Willkommen zu einer sehr ehrlichen Folge direkt aus meinem kleinen Airbnb auf Madeira 🌴. Eigentlich wollte ich hier wandern, Sonnenaufgänge jagen und möglichst viel erleben – stattdessen lag ich mit Bauchkrämpfen im Bett und hatte plötzlich eine Zwieback- und Bananen-Diät. 😅 Aber wisst ihr was? Genau DAS war das perfekte Zeichen vom Universum: Girl, lass los!In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Blutmond und mein Magen-Darm-Drama mir die Augen geöffnet haben. Ich spreche über Verlustängste, FOMO (ja, ich musste mit 27 erstmal googeln, was das heißt 🙈), und warum wir uns oft an Menschen, Jobs oder Geschichten klammern, die uns nicht guttun.Du erfährst:✨ 5 Gründe, warum Loslassen so schwer fällt✨ wieso Kontrolle eigentlich eine Illusion ist (und wir trotzdem so gern festhalten)✨ und warum Loslassen nicht das Ende ist – sondern der Anfang von Freiheit.Am Ende gebe ich dir sogar eine kleine Übung mit, die du sofort ausprobieren kannst – versprochen, ganz ohne Zwieback. 😉Also: Mach’s dir gemütlich, schnapp dir einen Tee (oder auch ein Glas Wein 🍷), und lass uns gemeinsam loslassen.