Loslaten van jouw automatische piloot

Iedereen heeft zo haar eigen automatische piloot: zonder na te denken sta je op, begin je met werken, klets je met iemand, en ga je zo je dag door. Conflicten los je op je eigen manier op, je hebt een bepaald beeld van wie jij bent, van hoe anderen zijn, wat jij kan en moet doen. Soms is het fijn, het gaat goed! Maar soms werkt je automatisme ook tegen... je komt vast te zitten, je zit niet lekker in je vel en de dingen gaan niet zoals je wilt. Met deze meditatie kom je los van je automatische piloot en laat je helemaal los om ruimte te maken voor iets nieuws!