Maak het aantrekkelijk

Wanneer we verwachten dat iets ons een goed gevoel gaat geven zijn we geneigd om daar iets voor te doen. Hoe beter dit gevoel is (hoe groter de beloning) des te vaker we dit gedrag zullen doen. De stof die ons een lekker gevoel geeft is de neurotransmitter en hormoon Dopamine. Deze stof komt niet alleen vrij wanneer we iets doen dat we lekker vinden maar ook wanneer we verwachten dat we iets lekker gaan vinden. Bij mensen die kampen met een gokverslaving piekt de dopamine op het moment dat zij een inzet doen en niet nadat zij hebben gewonnen. Als mens zijn we afhankelijk van dit systeem. Het heeft ervoor gezorgd dat we in de oertijd ons konden aanpassen aan de groep, dat we ons voortplantten en dat we dol zijn op calorierijk voedsel. Hoe je deze millennia oude verleidingen in onze moderne maatschappij in je voordeel kan gebruiken om gewenst gedrag te vertonen vertel ik in deze aflevering.