Manger ses émotions - comprendre pour s'en libérer, avec Dr. Isabelle Soucy, psychologue.

Toutes deux, nous rencontrons quotidiennement des gens qui affirment manger leurs émotions, une habitude qui semblent très difficile à moduler pour certains d'entre eux. Pourquoi avons-nous ce réflexe? Est-ce possible d'améliorer ce patern? Si oui, de quelle manière? Un épisode riche en solution, présenté avec une professionnelle que j'admire particulièrement! Dr. Isabelle Soucy, psychologue: isabellesoucy.com Formation: Manger ses émotions: comprendre, traiter, s'en libérer. Moi-même (Vanessa Daigle, nutritionniste) : IG: @van_nutritionniste | Site web: www.vdnutrition.com