Marine Paucsik - Émotions, Écoute de soi et Compassion

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Marine Paucsik, maîtresse de conférence en psychologie et psychologue clinicienne. Marine nous raconte son parcours personnel et professionnel, et nous détaille le chemin qu'elle a emprunté pour arriver là où elle est aujourd'hui. Nous discutons de ses recherches en psychologie positive, de l'auto-compassion et de la régulation émotionnelle, ainsi que de ses découvertes personnelles qu'elle utilise quotidiennement pour son bien-être, comme l'écoute de ses sensations internes, notamment à travers la pleine conscience. Bonne écoute !Le visuel du podcast : Loan ntl - https://loan-ntl.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.