EPISODE · Mar 4, 2026 · 7 MIN
Masculinidade e Saúde Mental
from Sinapse · host Gonçalo Oliveira
Neste episódio exploro a relação entre masculinidade e saúde mental. Porque é que tantos homens têm dificuldade em pedir ajuda? Como é que a socialização masculina influencia a forma como emoções como tristeza, medo ou insegurança são reconhecidas ou evitadas?São abordados: regulação emocional, expressão depressiva masculina, consumo de substâncias como estratégia de evitamento e impacto nas relações íntimas. São também analisados os mecanismos que mantêm estes padrões e apresentadas estratégias concretas para ampliar a flexibilidade emocional.
What this episode covers
Neste episódio exploro a relação entre masculinidade e saúde mental. Porque é que tantos homens têm dificuldade em pedir ajuda? Como é que a socialização masculina influencia a forma como emoções como tristeza, medo ou insegurança são reconhecidas ou evitadas?São abordados: regulação emocional, expressão depressiva masculina, consumo de substâncias como estratégia de evitamento e impacto nas relações íntimas. São também analisados os mecanismos que mantêm estes padrões e apresentadas estratégias concretas para ampliar a flexibilidade emocional.
NOW PLAYING
Masculinidade e Saúde Mental
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 21, 2026 ·17m
Jun 29, 2025 ·9m
Jun 24, 2025 ·21m
Jan 6, 2022 ·74m
Feb 16, 2021 ·74m
Nov 15, 2020 ·1m